節電と寒さ対策に有効なポカポカアイテムとは

異常な寒がりと冷え性の私は、ここ最近毎日暖房器具に頼っていますが、
さすがに電気代の節約をもう少しできるだろ、と考え新たな対策を考えました。
まず、簡単なところから服装の見直しですよね。
ヒートテック仕様のインナーを着るとか、ポカポカする靴下を履くとか、室内でも改めることはできますね。
やっぱり服装を少しでも変えるだけで、結構効果ありです。

 

あとは食事!
できるだけ体の中から温まる食事をとるように心がけるようになりました。
鍋料理なんてまさにです。
キムチ鍋は特に胃腸から温まるし、豚肉と野菜たっぷりで美味しいし栄養抜群です。

 

そして寒さ対策お気に入りグッズの一つ、「ゆたんぽ」が大活躍中です
東急ハンズだったか、ロフトだったかで見つけたゆたんぽが、かなりカワイイと思い購入。
実際に使ってみると、これがかなり温かさ長持ちなんです。
中にお湯をいれるだけですから、経済的ですしね。
抱っこしてるだけであったか〜、しあわせ〜な気持ちになれるのです。

 

寝る30分前くらいに、ベッドの中へしのばせると、眠る頃には既にポカポカ。
眠る前の30分をベッドに入りながら、湯たんぽに足をはさんで読書するのが最近私が気に入っている時間でもあります。

 

さて、これらの寒さ対策改善で、来月の電気代は少し節約できるかな?
今から結果を楽しみにしているところです。